小米粥和什么搭配最好最養(yǎng)胃?

小米熬粥養(yǎng)胃這種觀點(diǎn)并不全面，并不是所有人群都適合喝小米粥，需要分情況而定，如氣虛體寒、胃酸分泌過多、有胃病、糖尿病的人群就不適宜用小米熬粥喝。對大多數(shù)適宜人群來說，小米適量加入性質(zhì)溫?zé)岬氖巢哪軌蝠B(yǎng)胃。

小米粥不宜放三樣?xùn)|西是什么?

1.小米不能跟杏仁一起吃,同時(shí)吃會(huì)引起惡心嘔吐,特別是幼兒不能食用。

2.小米不能跟小麥一起吃,小米屬溫,小麥屬?zèng)?脾胃很差的人吃了會(huì)引起腸胃不舒服。

3.小米不能跟雞蛋一起吃,這兩者同時(shí)吃下肚子里,腸胃很難消化,導(dǎo)致腸胃消化不良,嚴(yán)重的會(huì)引起腸胃病。