1、苯二氮卓類的藥物，常用的有勞拉西泮、奧沙西泮、地西泮、氯硝西泮、艾司唑侖等等。這些藥物起效比較快，正常服藥30分鐘就會有明顯的效果。但是這一類的藥物不能長時間服用，因為有一定的依賴性。

2、也可以服用非苯二氮卓類的藥物，比如坦度螺酮、丁螺環(huán)酮，這些藥物效果也非常好，沒有鎮(zhèn)靜的作用，也就沒有嗜睡的副作用，同時也沒有依賴性，因此可以放心的使用。

3、也可以考慮選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，比如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明等，以及雙通道的藥物，比如度洛西汀、文拉法辛等。

如何判斷自己抑郁了?

1.持續(xù)性抑郁癥：輕度抑郁癥的主要不良癥狀包括情緒沉重、無憂無慮、生活枯燥和抑郁等。部分人群還可能出現(xiàn)焦慮、易怒、緊張、記憶力減退、思維遲緩等癥狀。

2.對事不感興趣：可能會出現(xiàn)對事情都不感興趣，也沒有奮斗的目標。感覺不到家人的溫暖、朋友的關(guān)心、工作的樂趣，也可能會出現(xiàn)鄙視以前的愛好。只想一個人呆在房間里，疏遠親友，不想社交。

3.自我評價低：感覺自身能力低下、不如他人，認為自己的生活毫無價值，充滿失敗。也有部分患者會出現(xiàn)自責自罪的現(xiàn)象。

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　　 原標題：治療焦慮癥最好的藥是什么？如何判斷自己抑郁了？