血壓高會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，血壓過低可能會(huì)引起頭暈、乏力，對(duì)心臟供血也有影響。血壓低需要治療，治療血壓低的藥物較少。所以日常生活中要靠生活方式調(diào)節(jié)和飲食適當(dāng)調(diào)整血壓。血壓低的患者大多飲食搭配不平衡，吃的較少，這時(shí)候要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝取，如蛋白質(zhì)，包括肉類、魚類等等物質(zhì)攝取。

血壓低的患者不可以只吃素，有些青菜有降血壓作用，比如芹菜、綠葉菜等，這時(shí)候要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。如果完全不吃鹽的患者血壓可能也較低，雖然高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的主要原因，但是對(duì)于低血壓的患者建議食物中適當(dāng)?shù)脑黾欲}類，這樣可以使血壓升高，還要注意運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)調(diào)節(jié)血壓水平。

血壓偏低的癥狀有哪些

血壓偏低的癥狀，主要是臟器供血不足的癥狀，常見癥狀如下：

1、腦供血不足：可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、容易犯困、注意力不集中或者反應(yīng)較遲鈍;

2、心臟供血不足：可以表現(xiàn)為胸悶、胸疼、心悸、氣短等;

3、肢體供血不足：表現(xiàn)為肢體乏力;

4、胃腸供血不足：消化功能下降，比如食欲減退、便秘等。

但是需要區(qū)分以上癥狀是否一定是血壓偏低所引發(fā)，因?yàn)椴糠秩擞绕涫悄贻p體瘦的女性，可能長(zhǎng)期處于血壓偏低狀態(tài)，但是并沒有明顯的臨床癥狀，也不影響其日常生活和運(yùn)動(dòng)，當(dāng)出現(xiàn)癥狀時(shí)要進(jìn)行鑒別，明確是血壓?jiǎn)栴}還是其他問題。因?yàn)榈脱獕夯颊呖梢詻]有癥狀，出現(xiàn)癥狀時(shí)通常是因?yàn)檠獕簭母叩降筒▌?dòng)，而出現(xiàn)明顯灌注下降，癥狀會(huì)相對(duì)較明顯。一旦出現(xiàn)胸悶，要考慮是否有快速心律失常，或者因?yàn)樾呐K血管狹窄導(dǎo)致供血不足癥狀。

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　　 原標(biāo)題：血壓低吃什么補(bǔ)最好？血壓偏低的癥狀有哪些？