臘八粥起源于什么朝代?

喝臘八粥始于宋朝,興于明清。

臘八粥里面有哪八樣?

1、臘八粥里面含有的食材較多，比如說：糯米、核桃、薏米、山藥、小米、紅棗、蓮子、紅豆、花生等等，營養(yǎng)價值極高。

2、臘八粥熬制的方法也特別簡單，就是把這些食材都提前泡好，然后再把泡好的食材放在鍋里一起煮，直到所有的食材全部煮爛就可以了。

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